O Studio Corpo Neutro estará unindo os conceitos e técnicas do Pilates com o Treinamento Funcional, fazendo que uma modalidade complemente a outra, tornando as aulas dinâmicas e motivantes com movimentos e planos de treinamento variados. Propiciando aos alunos a reestruturação de um corpo mas forte, flexível, coordenado e equilibrado gerando eficacia e segurança durante as atividades desenvolvidas na vida diária.
O Corpo Neutro Pilates Funcional possibilitara adequar a exigência de movimentos instáveis e estáveis dando consciência ao aluno a controlar o centro do corpo em movimentos multiplanares (vários planos de movimento) treinando os padrões de movimentos integrados, reduzindo tensões desnecessárias durante a produção da força, mantendo o alinhamento postural dinâmico evitando desordens e sobrecargas durante os movimentos do cotidiano.
Nosso objetivo ao unir Pilates ao Treinamento Funcional é tornar o corpo mais inteligente, dando condições ao aluno a ter consciência sobre movimentação e estabilização correta das articulações, emprego eficiente da musculatura e segmentos corporais, produzir força sem criar tensão, manter as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral.
Entregando ao aluno um CORPO NEUTRO Esteticamente e anatomicamente alinhado, musculatura tonificada e alongada, livre de tensões, desiquilíbrios musculares, dores articulares e biomecanicamente eficiente para manter longevidade e qualidade de vida.
ENTRE PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL FIQUE COM OS DOIS
Nenhum comentário:
Postar um comentário